namtuoc - 1 chuyên gia sức khoẻ hàng đầu của ... của ... à.. ờ... ai cũng được

đụng đến dinh dưỡng ăn uống là tui số 1 . ko ai qua mặt được tui đâu... chuyên gia sức khoẻ hàng đầu thế giới còn phải bái tui al2m sư phụ nữa mờ .

phương châm của tui là :" Ăn ... ăn nữa ... ăn mãi... ăn ự ự no bụng vẫn đói con mắt " . nêu như ai mún ăn kiêng để giảm cân, thì chỉ được ăn chao ( được làm từ đậu hũ lên men cao cấp ) hầm nhừ với Vịt, nung trong 3 tiếng đồng hồ lấy ra bỏ ngay vô tủ lạnh cất đi cho nó nguội rồi đến khi nào nó lạnh lấy ra bắc lên bếp hâm cho đến nhiệt độ là 100.53OC rồi lại tắt bếp bỏ vô tủ lạnh để lạnh, cứ làm đi làm lại như thế 3 ngày liền ko ăn ko ngủ chỉ tập trung vào chuyên môn này thì đảm bảo sau 3 ngày các bạn sẽ có 1 vóc dáng thon thả trẻ đẹp khiến bao người phải ngưỡng mộ.
Mọi chi tiết xin liên hệ chuyên gia tư vấn sức khoẻ ăn uống . điện thoại : 0909246357 chủ nhật nghỉ ... xin chân thành cảm ơn và hậu tạ .

SAU ĐÂY LÀ 1 VÀI MÓN ĂN TIÊU BIỂU :
namtuoc - 1 chuyên gia sức khoẻ hàng đầu của ... của ... à.. ờ... ai cũng được Demo-14

namtuoc - 1 chuyên gia sức khoẻ hàng đầu của ... của ... à.. ờ... ai cũng được Demo-14

Ê, món gì zậy pa? Ác quá nha, định vô học hỏi cuối cùng vớ phải món gì vừa tốn điện tốn công tốn sức tốn chất xám si nghĩ ghê nha! Mục ngta sức phẻ bổ ích thế mà lại vô quậy, haha! Mà cái này cũng hay, vừa giảm cân vừa kiệt sức vào bệnh viện gặp các chú bác sĩ vọ nước biển, bạn bè tới thăm rần rần mập lại mấy hồi
Chà, hình ảnh hấp dẫn quá, cơm chiên, tôm gì gì, thèm ghia
Mấy bạn là sinh ziên thường hay "ko màng thời gian, ăn chơi xả láng" nhưng phải chú ý ăn uống đầy đủ nghen! Gì chứ đau bao tử, thiếu chất, hay nhậu nhẹt, bia bọt là oải lắm đó. Vì tương lai con em chúng ta mà! Hiện tại thì gặp lại thấy ai cũng phong độ, có mình là bị mụn quá trời, có ai có lời khuyên gì mới mới ko nè trời, hic!
À, các bạn nam có thể di tập tạ giống bạn Sầu đời nhà mình, hôm bữa tui thấy nè, lên cơ dữ à nghen
lol!

Xí khoan, pà Mèo thấy tui hùi nèo zợ

Ở đường 3 gần nhà mèo có một cái trung tâm tập thể hình rất là hoành tráng, đước đông đảo các anh các chú trong phường đến tham gia, đi ngang hoài (nhưng ko có nhìn đâu nghe). Tính cờ thấy Sùng một buổi sáng đẹp trời cách ngày đi tập thể dục tập thể mấy ngày đó. Sùng nên giới thiệu rủ cho tụi nó đi tập cho phẻ, chứ đi tập thể dục lết lết có 1 bữa cũng như ko. Xong còn đủ tự tin mà thi Sinh ziên duyên dáng chớ

Có rủ đó chứ mà có đứa nào chịu đi đâu. Đứa thì làm biếng, đứa thì đi học sớm. Cúi cùng có mình tui đi. Mà tui tập cũng nghỉ wài àh. Sáng nào mừh thấy lạnh lạnh là đắp mền ngủ cho sướng Very Happy

hêhêhê... giờ mới bit ku Thạch nhà ta đang tập tạ nha !!! bữa nào phải chiêm ngưỡng " dung nham " mới được... nếu tui thấy ổn sẽ hỏi địa điểm liền để sau này sẽ đi tập tạ cho đô đẫn , lúc đó mới phong độ chớ!!! namtuoc - 1 chuyên gia sức khoẻ hàng đầu của ... của ... à.. ờ... ai cũng được Icon_cheers

Chiêm ngưỡng chắc Dzũng té xĩu ák (wá đô...í lộn wá lép ). Tại zỉ đi học hok có thời gian tập nên sáng sớm vào đẩy mấy cái đó mừh. Thêm vào đó là bữa tập bữa nghỉ nên cứ u như kỹ )

hihihi... bữa nào phải chụp lén coi bạn Thạch ntn chứ ? nói ko tin nổi đâu ? để xem, chắc phải rủ thêm bạn Xù + bạn Mèo + ... nữa, mà wên ... ko bit sẽ chụp lén vào thời điểm nào cho thuận tiện ?

Sặc. Học nghề paparazi hồi nào zạ. Kỉu này đi tập tạ chắc phải đeo khẩu trang wá. Hehe

Đúng gòi, khí hậu dạo nì ô nhiễm, đi đâu cũng phải đeo khẩu trang hết, đó là cách bảo vệ đơn giản cho cái lỗ mũi - đường hít của mình. Đặc biết, hãy mua khẩu trang có lớp than hoạt tính, giá khoảng 32k, cho đến 50k cũng có, giống mèo đang xài nè, quá ám ảnh từ những ngày nằm bệnh ziện mổ xẻ nên giờ đi đâu cũng chơi 2 khẩu trang trở lên ko à! Haha

Dzũng sình cho pà kon 1 bí kíp giảm cân nhưng cúi cùng lại lấy toàn mí đồ ăn màu mè sặc sỡ bắt mắt nhìu dầu mỡ kích thích cơn thèm ăn làm hình minh wọa. E hèm, zậy là hok đc. Đề nghị bác sĩ đích thân thực hành món chao vịt rùi chụp hình các bước lại làm minh woạ cho đúng việc đúng chỗ

hêhê... ăn cái món vịt nấu chao đóa ngon lém, tui post cách giảm cân là giảm trong lúc làm 3 ngày hầm tới jầm lui rồi lại nhét vô tủ lạnh , chạy tới chạy lui trong khi đó món ngon trong tay + bụng đói cồn cào mà chỉ dc nhìn chứ ko dc măm măm thì ... đảm bảo giảm cân mau lẹ ... chỉ sợ bạn nào đó cầm lòng chẳng đặng mà ... mà ... xông zô xữ điên cuồng thì sẽ phản tát dụng mất thui. !!! Laughing

» Trời lạnh ăn móng giò có lợi cho sức khoẻ
» Nội qui chuyên mục Tin Tức
» Bedtime Stories - Chuyện Kể Lúc Nửa Đêm
» Bàn tính chuyện đi chơi tết Con Trâu đi nè!
» Chia tay cuối- Minh Hằng ft Lưu Chí Vỹ